W tym tygodniu szef kuchni poleca:
Data | Dzień tygodnia | Menu | Dodatki | Kalorie | Wartość odżywcza | Alergeny |
16.10.23 | Poniedziałek | Pomidorowa na wywarze w drobiu z ryżem i pietruszką(300g), chleb (28g) | sok 100% (200ml), ciastko owsiane (20g) | 215 kcal | B- 6,25g;
T- 7,1g; W-30,11g; BŁ 5,5g |
1,2,4,5 |
17.10.23
|
Wtorek | Makaron ze szpinakiem i kurczakiem (300g) | sok 100%(200ml), mus owocowy | 20 kcal | B- 6,1g
T-10,5g; W-35,23g; BŁ 3g |
1,2,4,5 |
18.10.23 | Środa | Schabowy (150g), ziemniaki (100g),
surówka z białej kapusty (100g) |
sok 100% (200ml), owoc | 353 kcal | B- 27,1g;
T- 4,8g; W-45,89g ; BŁ- 27g |
1,2,4,5 |
19.10.23 | Czwartek | Figurki rybne (100g), ryż (100g),
trio warzywne (100g) |
sok 100% (200ml), owoc | 326kcal | B- 27,4g;
T- 4,7g; W-40,9g ; BŁ- 4,5g |
1,2,3,4,5 |
20.10.23 | Piątek | Kapuśniak ze słodkiej kapusty na wywarze z drobiu (300g), chleb (28g) | sok 100% (200ml), mus owocowy | 201 kcal | B- 20,4g;
T- 9,1g; W-34,,62g ; BŁ- 1,7g |
1,2,4,5 |
Alergeny występujące w posiłkach:
1- zboża zawierające gluten 4- mleko i produkty pochodne
2- jajka i produkty pochodne 5- seler i produkty pochodne
3- ryby i produkty pochodne 6- nasiona sezamu i produkty pochodne